El Kung Fu Choy Li Fat es uno de los estilos más conocidos de Kung Fu.

De característica dinámica y explosiva es famoso por su eficacia y versatilidad. Su variedad de técnicas lo hacen apto para todo tipo de físico, convirtiéndolo en un excelente método de combate de gran contundencia y simplicidad. Su práctica fortalece el cuerpo y desarrolla flexibilidad, así como también agilidad mental, seguridad, y una personalidad enérgica y positiva. Las clases se componen de un trabajo completo de gimnasia, elongación, golpes de todo tipo (manos, pies, codos, rodillas, etcétera), bolsa, guante de foco, respiración, formas, formas con armas, palancas, lances, defensa personal, combate tradicional y deportivo.
No se necesitan conocimientos ni preparación alguna y es apto para hombres y mujeres de cualquier edad.